-
پارگی روتاتور کاف در ناحیه مفصل شانه چگونه جراحی میشود
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:35
ترمیم پارگی روتاتور کاف با آرتروسکوپ آرتروسکوپ یک لوله فلزی توخالی به اندازه تقریبی یک نی است ( منظور نی هایی است که برای نوشیدن مایعات از آنها استفاده میشود). در یک انتهای این لوله فلزی یک دوربین فیلمبرداری بسیار دقیق قرار گرفته است و در درون لوله تعداد زیادی عدسی وجود دارد. جراحی شانه به توسط آرتروسکوپ پزشک متخصص...
-
رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:34
رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر بر اساس نظر محققین و مطالعات انجام شده، درد گردن و شانه و شکایات ناشی از آن، در بین کاربران کامپیوتر گسترده و شایع است. دکتر فردریک گر محقق دانشکده بهداشت رولینز دانشگاه ایموری(Emory) در ایالت جورجیا بیان نمود که بیشتر از نیمی از کاربران کامپیوتر هر سال به عوارض و درد گردن و...
-
ورزش و توانبخشی مفصل شانه
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:33
مفصل شانه از استخوانهای کتف، ترقوه و بازو تشکیل شده که به هم متصل شده‌اند. این مفصل از متحرک‌ترین مفصل‌های بدن است. درد شانه یکی از شایع‌ترین درد‌هاست که در هر سنی علت خاص خود را دارد. افراد در سنین بالا در اثر وارد آمدن ضربه و یا استفاده طولانی مدت از دست دچار درد می‌شوند. در افراد جوانتر در اثر آسیبهای ورزشی و در...
-
ورزش و توانبخشی مفصل شانه
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:32
مفصل شانه از استخوانهای کتف، ترقوه و بازو تشکیل شده که به هم متصل شده‌اند. این مفصل از متحرک‌ترین مفصل‌های بدن است. درد شانه یکی از شایع‌ترین درد‌هاست که در هر سنی علت خاص خود را دارد. افراد در سنین بالا در اثر وارد آمدن ضربه و یا استفاده طولانی مدت از دست دچار درد می‌شوند. در افراد جوانتر در اثر آسیبهای ورزشی و در...
-
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:30
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: شنیدن صداهای غیرعادی در مفاصل شانه هنگام حرکت، علامت نوعی بیماری آرتروز مفصلی موسوم به "استئوآرتریت" ( Osteoarthritis )، است. دکتر رضا توکلی دارستانی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، افزود: بیماری استئوآرتریت، نوعی...
-
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:28
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: شنیدن صداهای غیرعادی در مفاصل شانه هنگام حرکت، علامت نوعی بیماری آرتروز مفصلی موسوم به "استئوآرتریت" ( Osteoarthritis )، است. دکتر رضا توکلی دارستانی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، افزود: بیماری استئوآرتریت، نوعی...
-
شانه درد
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:24
شانه درد اکثرا مشکلات شانه ناحیه محدودی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و بطور نسبی مدت زمان کوتاهی نیز فرد درگیر آن است. اما گاهی اوقات درد شانه ممکن است در ارتباط با بیماری دیگری مثل روماتوئید آرتریت، پوکی استخوان ، بیماری اسپوندیلوآرتروپاتی و یا پلی میالژیا روماتیکا (PMR) باشد. احتمال اینکه پوکی استخوان منجر به...
-
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:22
صداهای غیرعادی مفاصل شانه و آرتروز مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: شنیدن صداهای غیرعادی در مفاصل شانه هنگام حرکت، علامت نوعی بیماری آرتروز مفصلی موسوم به "استئوآرتریت" ( Osteoarthritis )، است. دکتر رضا توکلی دارستانی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، افزود: بیماری استئوآرتریت، نوعی...
-
20 ورزش مفید برای درد شانه
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:20
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی از دلیل بروز درد شانه می باشد. ورزش شانه یکی از مهم ترین درمان ها برای دردهای شانه و یکی از درمان های توانبخشی بعد از جراحی می باشد. ورزش به کارآیی بهتر عضلات کمک می کند. توانبخشی شانه بر روی انعطاف پذیری و...
-
ساییدگی یا آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولر از علل درد شانه است
سه‌شنبه 23 دی 1393 09:19
ساییدگی یا آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولر از علل درد شانه است مفصل آکرومیوکلاویکولر Acromioclavicular joint مفصل بین استخوان ترقوه و استخوان کتف در ناحیه شانه است. دو سر استخوان‌هایی که این مفصل را درست می‌کنند در سطح مفصلی، پوشیده از غضروف است ولی این مفصل خاصیت دیگری هم دارد. بین استخوان‌ها یک بافت شبیه منیسک زانو یا...
-
17 ماده خوراکی برای تسکین درد
دوشنبه 22 دی 1393 13:44
حساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. احساس درد حس ناخوشایندی است که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود. در این مطلب از بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود، معرفی کرده ایم. گرفتگی عضله پا- آب گوجه فرنگی نتایج تحقیقات نشان می دهد از...
-
اگر دچار کمردرد یا درد مفصلی مزمن هستید،بخوانید
دوشنبه 22 دی 1393 13:43
ورزش آستانه تحمل درد را بالا می‌برد. در افرادی که دچار درد مزمن هستند، آستانه درد پایین می‌آید، به عبارت دیگر میزان کمتری از درد باعث میشود فرد احساس ناراحتی بیشتری کند . ورزش‌های هوازی تقویت‌کننده قلب و عروق، تمرین‌های قدرتی و تمرین‌های کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن به شما کمک می‌کند تا آستانه تحمل دردتان را...
-
روماتیسم ستون فقرات شبیه کمردرد است
دوشنبه 22 دی 1393 13:42
روماتیسم ستون فقرات از جمله بیماری های اسکلتی محسوب می شود که متاسفانه به علت شباهت علائم آن با کمردرد، معمولا از طرف مبتلایان نادیده گرفته می شود. بسیاری از پزشکان و ارتوپدهای کشور نیز آشنایی کامل با این بیماری ندارند و برای درمان آن به فیزیوتراپی های بلند مدت روی می آورند که کارآمد نیست. با توجه به این که...
-
یک راه حل طبیعی برای کمر درد
دوشنبه 22 دی 1393 13:41
با این وجود نمی‌توانید این واقعیت را نادیده بگیرید که کمر درد عاملی است که ایستادن ، نشستن و حتی راه رفتن را در طول روز برای شما مشکل می‌سازد. به گزارش شبکه خبری تورنتونیوز، متخصصان تاکید دارند در صورت بروز این مشکل حتما باید با راه کارهای مناسب و با مشورت پزشک به درمان کمردرد اقدام کنیم و تا حد امکان درد خود را تسکین...
-
رابطه کمر درد با ورزش ( درمان کمر درد با ورزش)
دوشنبه 22 دی 1393 13:38
کمردرد ممکن است ناگهان شروع شده و یا تدریجی باشد. کمردرد حاد، اغلب با صدمات فیزیکی به دنبال بلند کردن وسایل سنگین و یا فعالیت‌هایی مثل حفر چاه و یا کار کردن در باغ ایجاد میشود. درد معمولاً به علت کشیدگی عضلات و یا رباط‌ها ایجاد می شود. صدمات ممکن است با فعالیت کردن تشدید شوند. در خیلی از موارد، علایم طی 2 تا 1 ۴ روز...
-
تمرین ورزشی برای قفسه سینه و کمر در منزل
دوشنبه 22 دی 1393 13:37
فکر میـکنید بـرای زیبا و خوش فرم کردن بالای کمر و قفسه سـیـنه تـان، حـتـماً بـایـد به باشگاه بروید و از دستگاه های بـدنســازی استفاده کنید؟ نه، اینطور نیست. درست است کـه ایـن دو نـاحیه از بزرگترین و قوی ترین عضلات و ماهیچه هـای بدن تشکـیل شـده، امــا در خـانه هـم مـی تــوانـید با اسـتفـاده از وزنـه های آزاد، نـوارهـای...
-
بیمار مبتلا به کمردرد چه هنگام باید به پزشک مراجعه کند؟
دوشنبه 22 دی 1393 13:36
اکثر کمردردها به تدریج با درمان های خانگی و مراقبت های شخصی بهبود می یابند. با اینکه ممکن است چند هفته طول بکشد تا کمردرد به طور کامل برطرف شود معمولاً ظرف 72 ساعت از مراقبت شخصی مقداری بهبودی حاصل می شود. در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید. در موارد نادر، کمردرد نشان دهنده مشکل پزشکی جدی است. در صورت وجود موارد زیر...
-
کمردرد و درمان آن
دوشنبه 22 دی 1393 13:19
کمردرد از مشکلات بسیار شایع مهره ای است. از هر 5 نفر در ایالات متحده، 4 نفر حداقل یکبار در طول عمر خود دچار کمردرد می شوند. کمردرد در اثر ترکیبی از استفاده بیش از حد، کشش عضلانی و وارد آمدن آسیب به عضلات، رباط ها (لیگامان ها) و دیسک های مهره ای روی می دهد. بسیاری از متخصصان معتقدند با گذشت زمان، کشش عضلانی می تواند...
-
درمان کمردرد های مختلف
دوشنبه 22 دی 1393 13:19
درمان کمردرد های مختلف بر اساس تشخیص بالینی علت زمینه ای درد تعیین می شود. توضیح بیشتر درباره درمان کمردردهای ناشی از علل مختلف در هر قسمت ذکر خواهد شد و در اینجا، تنها به اقدامات کلی اشاره می شود. E1 . درمان محافظه کارانه در اکثر بیماران، کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان می شود. در کمردردهای حاد و کوتاه مدت، درمان های...
-
فواید ورزش درمانی در درمان کمردرد
دوشنبه 22 دی 1393 13:17
همه دردهای کمر از یک قماش نیستند. در بعضی افراد این درد بخاطر ضعف عضلات کمر است و در بعضی به خاطر سابقه یک ضربه و یا در بعضی بخاطر دیسک کمر و … . بنابراین یک قانون کلی برای درمان بیماران نداریم و درمان ویژه هر بیمار باید برای او طراحی شود. در پزشکی تاکید بر روی هر فرد خاص است و بنابراین هیچگاه نمی توان قوانین درمانی...
-
علل کمردرد-علایم
دوشنبه 22 دی 1393 13:16
علایم بیرون زدگی دیسک مهره ای علایم فتق دیسک مهره ای بر حسب محل آن و انواع بافت های نرم گرفتار متفاوت است و می تواند از درد خفیف یا عدم وجود درد در مواردی که فقط دیسک، آسیب دیده است تا درد شدید و مقاوم گردن یا کمر با انتشار به نواحی مربوطه متغیر باشد. سایر علایم عبارتند از : تغییرات حسی مانند کرختی، گزگز ، ضعف عضلانی...
-
چند نکته در رابطه با کمردرد
دوشنبه 22 دی 1393 13:15
قابلیت ارتجاع مفاصل بعضی از افراد بیش از حد معمول است و ممکن است بتوانند با پاهای صاف به طور کامل خم شوند. از نظر علمی به این وضعیت، ((بیش تحرکی)) (hyper mobility) گفته می شود و به خصوص اکثر ژیمناست ها از این ویژگی برخوردار هستند . مشاهده شده است که این افراد در اثر تکرار حرکات شدید دچار ساییدگی مفاصل و کشیدگی بیش از...
-
راه هایی برای بهبود درد کمر
دوشنبه 22 دی 1393 13:14
اگر شما هم از درد کمر رنج می‌کشید، بدانید که تنها نیستید. از هر پنج نفر، چهار نفر درد کمر را در برهه‌ای از زندگی تجربه می‌کنند و یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به پزشک را می‌توان همین درد کمر برشمرد . درد کمر می‌تواند در حالت‌های مختلف ظاهر شود و از یک درد مرده مداوم تا یک درد شدید ناگهانی شما را زمین گیر کند. این درد...
-
بدون خوردن داروها،کمردرد خود را درمان کنید!
دوشنبه 22 دی 1393 13:13
در گذشته درمان کمردرد استراحت کردن بود . اما توصیه های پزشکی اخیر می گوید که کلید شکست کمردرد فعالیت کردن است . در اینجا به شما نشان می دهیم که چگونه از کمردرد جلوگیری کنید . استقامت و انعطاف پذیری خود را بیشتر کنید اولین دفاع شما در مقابل کمردرد علائم قرمز را کنار بگذارید . به ندرت کمردرد بر اثر بیماری ای مانند عفونت...
-
کمردرد و بیرون زدگی دیسک......برای مشاهده فیلم کلیک کنید...
دوشنبه 22 دی 1393 13:12
http://www.aparat.com/v/NiSby
-
منیپولاسیون manipulation
دوشنبه 22 دی 1393 13:12
منیپولاسیون ستون فقرات وقتی که با دقت انتخاب و بطور صحیح اعمال شود یکی از بهترین درمانهای برای بسیاری از ناراحتیهای ستون فقرات است ولی گاهی منیپولاسیون عوارض بدی به جا می‌گذارد که تا حدودی به خاطراستفادهء اشتباه در تکنیک‌ها توسط شخص ناواردی است که سعی کرده تکنیکهای دستی را بکار ببرد . منیپولاسیون برای درمان جابجائیهای...
-
برای مشاهده طب سنتی کمر درد لینک زیر را کلیک کنید..
دوشنبه 22 دی 1393 13:07
http://www.aparat.com/v/W8fHk
-
درمان دستی کمر درد
دوشنبه 22 دی 1393 13:04
http://www.aparat.com/v/qBIHQ http://www.aparat.com/v/5XAot
-
محافظت از کمر:
دوشنبه 22 دی 1393 13:02
در استرحت و در خواب - نحوه صحیح خواب خوابیدن به شکم باعث ایجاد فشار روی مهره ها و دیسک بین مهره ای وتشدید قوسهای طبیعی کمر می شود نحوه صحیح استراحت در بستر به صورت خوابیدن به پشت و با پاهای کمی خم و بالشتی زیر زانوها و یا خوابیده به پهلو با پاهای کمی خم شده از لگن و زانو(با بالشتی بین زانوها) می باشد. در این حالات...
-
عوامل ژنتیکی، علت اصلی کمردرد است.
دوشنبه 22 دی 1393 13:00
دیسک موجب نگه‌داشتن مهره‌ها در امتداد هم میشود و از ساییدگی مهره‌ها جلوگیری می‌کند. بنابراین اهمیت و نقش دیسک ه ای بین مهره ای کاملاً واضح است . مطالعه جدید منتشر شده در نشریه بیماری‌های رماتیسمی نشان می‌دهد که عامل اصلی کمردرد ژنتیکی است . ژن مرتبط با کمردرد ˈPark2ˈ نام دارد و عامل اصلی از بین رفتن دیسک بین مهره‌ها...