فیزیوتراپی -تمرین درمانی

اصلاح حرکت در مسیر زندگی سبز

فیزیوتراپی -تمرین درمانی

اصلاح حرکت در مسیر زندگی سبز

تست هوش


تست هوش شما در چند ثانیه






بیماری آلزایمر نوعی اختلال مغزی است که بر اثر آسیب‌دیدگی و مرگ سلول‌های مغزی اختلال در حافظه، تفکر، قضاوت،  زبان و سایر کارکردهای عصبی بوجود آمده و موجب تغییر در رفتار و شخصیت فرد می‌شود. در این مطلب شما می توانید خود را آزمایش کنید.
 
 

 
آرامش داشته باشید و ساکت بنشینید تا بتوانید تمرکز کنید.

 
 

 
۱- در متن زیر C را پیدا کنید. از مکان نمای موس استفاده نکنید.

 
 

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

 
 

 
 

 
2- اگر درمتن بالا C را پیدا کردید، حالا ۶ را پیدا کنید.

 
 

 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 
۹۹۹۹۶۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹

 

 
 

 
3- حالا حرف N رابیابید.

 
 

 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM

 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

 
 
این یک شوخی نیست.

 
اگر قادر بودید که این سه تست را پشت سر بگذارید، شما دیگر هیچ وقت نیاز به دکتر اعصاب و روان نخواهید داشت. مغز شما عملکرد خوبی دارد و ازبیماری آلزایمر در امان خواهید بود.
مرجعhttp://www.sportaek.blogfa.com

خطرات تمیزکردن داخل گوش


ه گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر اصغر پیوندی با بیان این مطلب تأکید کرد: پاک کردن گوش باید در مواقع ضروری در درمانگاه و توسط کسی که کارشناس این کار است انجام شود.

وی با بیان این که گوش، خودش را تمیز می کند، افزود: لاله گوش را می توان تمیز کرد ولی اینکه با گوش پاک کن یا هر وسیله دیگری سعی کنیم جرم گوش را خارج کنیم، بهداشتی نیست و به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر این که پاک کردن گوش در کودکان نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: گاهی والدین وسوسه می شوند جرمی را که به راحتی می توان با یک قطره از بین برد را با گوش پاک کن تمیز کنند که این کار موجب گوش درد و التهاب شده و بیمار را از روند زندگی خارج می کند بنابراین دستکاری داخل کانال گوش به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

isna

و سایتhttp://www.sportaek.blogfa.com

جدول دو حذفی

 در واقع جدول دو حذفی از دو جدول تیمهای برنده (جدول برندهها) و تیمهای بازنده (جدول بازندهها) تشکیل شده است. تا هنگامی که هر تیم یا فردی بازنده نشود در جدول برندهها باقی خواهد ماند. تیم یا اولین نفر بازنده به یکی از شاخههای جدول بازندهها   - که از قبل ترسیم شده است   - منتقل میشود و تا زمانی که برای دومین بار بازنده نشدهباشد در جدول بازندهها باقی میماند. در غیر این صورت، تیم یا نفر مورد نظر از جدول بازندهها نیز حذف میشود.

 الف)  چنانچه بازی فینال   به نفع برندة نهایی جدول برندهها خاتمه یابد ، مسابقههای دو حذفی پایان یافته که در این حالت تعداد کل بازیها با استفاده از فرمول زیر محاسبه میشود. چنانچه 16 = N باشد تعداد بازیها برابر با 30 خواهد بود.

 (1 - N ) 2 = X  

 (1 - 16 ) 2 = X

 تعداد بازیها  30 = X                    

 ب)  اگر بازی فینال به نفع برندة نهایی جدول بازندهها تمام شود، چون هر دو تیم یا شرکتکننده یک بار باختهاند، بازی فینال یکبار دیگر تکرار میشود. برندة بازی مجدد، مقام اول را کسب میکند. در این حالت تعداد کل بازیها طبق فرمول زیر محاسبه میشود:

 در این فرمول  N  تعداد نفرات یا تیمهای شرکتکننده و  X  نشاندهندة تعداد کل بازیهای جدول دو حذفی است.

 1+ (1 - N ) 2 = X         

 1+ (1 - 16 ) 2 = X

 31 = X

 محاسن و معایب مسابقات دو حذفی

 روش تنظیم جدول دو حذفی

 روش اول

 در این روش، جدول برندهها، مطابق شیوة اول جدول یک حذفی، در سمت راست و جدول بازندهها در سمت چپ (افقی) رسم میشود.

 برندگان دور اول جدول برندهها در همان جدول به دور دوم صعود میکنند. اما بازندگان دور اول جدول برندهها به سمت چپ منتقل میشوند و تیمهای دور اول جدول بازندهها را تشکیل میدهند.

 اگر با دقت بازیهای این جدول را مورد بررسی قرار دهیم ملاحظه میکنیم که تیمهای 2و3و4و5 یک بار در جدول برندهها و یک بار در جدول بازندهها با یکدیگر روبهرو شدهاند. برای رفع این نقیصه در کلیة جدولهای دو حذفی که به این روش تنظیم میشوند، بازندههای همة دورها (به استثنای دورهای اول و آخر) باید از جدول برندهها به جدول بازندهها به صورت ضربدری منتقل شوند. بنابراین، جدول پیشین به شکل زیر اصلاح میشود:

 لزوم بازی مجدد :  برندة مسابقة نهایی اگر در تیم سمت راست جدول (جدول برندهها) باشد، قهرمان و تیم بازنده به مقام نایب قهرمانی نایل میشود.

 اما اگر تیم سمت چپ جدول (جدول بازندهها) برنده شود، برای تعیین قهرمان، مسابقة دیگری بین آن دو تیم برگزار شود

 نکات مهم در تنظیم جدول مسابقات دو حذفی

 1.تیمهای بازندة نیمه بالای طرف راست جدول را در نیمة پایین سمت چپ جدول و تیمهای بازندة نیمه پایین سمت راست جدول در نیمة بالای طرف چپ جدول قرار میگیرند. علت این آرایش آن است که تیمهایی که یک بار با یکدیگر مسابقه دادهاند، دوباره با هم روبهرو نشوند. البته به استثنای بازی فینال (نهایی) که ممکن است دو تیم قبلاً هم با همدیگر مسابقه داده باشند.

 2.برخی از اوقات در جدولهای دو حذفی تعداد تیمهای سمت چپ (بازندهها) بیشتر از تعداد تیمهای سمت راست (برندهها) است. در این حالت در طرف چپ باید آنقدر بازی انجام شود، تا تعداد تیمهای حاضر در دو طرف مساوی شود.

 3.چنانچه برندة مسابقة نهایی تیم طرف راست جدول باشد، این تیم قهرمان میشود و تیمی که از میان بازندهها با دو باخت به فینال رسیده بود در ردة دوم قرار میگیرد. چنانچه تیم بازندهها برنده شود، برای تعیین قهرمان، مسابقة دیگری بین آن دو تیم برگزار میشود

 روش دوم

 در این روش مثل روش دومِ جدول یک حذفی عمل میشود، یعنی یک جدول در بالا و یک جدول در پایین تشکیل میدهیم. بهطوری که جدول برندهها در بالا و جدول بازندهها در پایین قرار گیرند. در تنظیم جدول بازندهها باید به این نکته توجه کرد

 که هر دور باخت در جدول برندهها موجب میشود که تیم بازنده به همان دور در جدول بازندهها منتقل شود و همواره برندة نهایی دور اول جدول بازندهها با برندة نهایی دور دوم جدول بازندهها بازی خواهد کرد. برندة این بازی با برندة نهایی دور بعدی بازی میکند و به همین ترتیب تا پایان مسابقهها عمل میشود.

 توجه :  در بعضی از جدولها امکان دارد بازندههای مرحلة اول که استراحت نداشتهاند در جدول بازندهها، یک استراحت بیشتر، به دست آورند که در این مورد ، کمیتة فنی مسابقات میتواند، پیش از بازی، ضمن بررسی جدول، استراحت اضافی را به آخرین تیم جدول بازندهها در دور دوم اختصاص دهد. به این ترتیب دستورالعمل مزبور برای بیشتر جدولها قابل اجراست.