فیزیوتراپی -تمرین درمانی

اصلاح حرکت در مسیر زندگی سبز

فیزیوتراپی -تمرین درمانی

اصلاح حرکت در مسیر زندگی سبز

فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار و مدفوع


یکی از بهترین و مطمئن ترین روشهای درمان در بی اختیاری ادرار بویژه در بانوان فیزیوتراپی است. درمان فیزیوتراپی در این بیماران شامل تحریکات الکتریکی از طریق الکترودهای سطحی یا اینتر واژینال ، بیوفیدبک و تمرین درمانی می باشد. به جرات می توان گفت تمرین درمانی مناسب مهمترین بخش درمان فیزیوتراپی این بیماران است. درمان با استفاده از دستگاه بیوفیدبک از جمله روشهای شناخته شده درمان بی اختیاری اداراری می باشد . هزینه درمان با بیوفیدبک بر اساس تعرفه های مصوب وزارت بهداشت و درمان خواهد بود (ضمن درمان بیوفیدبک از الکترودهای سطحی خودچسبان شخصی استفاده می شود . تامین هزینه الکترودهای بیوفیدبک بر عهده بیمار است) .

تکنیک های درمانی فیزیوتراپی در انواع مشکلات اسفنگتری و بی اختیاری ادرار و مدفوع موثر است . از جمله:

  • Urge Incontinence
  • Stress Incontinence
  • Fecal Incontinence
  • Functional Incontinence

 

به طور معمول ده جلسه درمانی برای این بیماران کافی است و جلسات درمانی حدود دو الی سه ساعت طول می کشد . برای کسب نتیجه عالی از درمان فیزیوتراپی ، مشارکت بیمار در انجام تمرینات دارای اهمیت فوق العاده است. برنامه تمرین درمانی در این دسته از بیماران متنوع و پیشرونده است

در فیزیوتراپی کیمیا از الکترودهای واژینال شخصی برای کلیه بانوان استفاده می شود. (هزینه الکترود بر حسب شرکت و کشور سازنده متفاوت و بر عهده بیمار می باشد) .

برخی از بیماران از دردهای شکمی و درد ناحیه ژنیتال شکایت دارند . در صورتیکه بیمار در معاینات پزشکی و مطالعات رادیوگرافیک یا سونوگرافی مشکلی نداشته باشد تریگر پوینت های عضلات شکمی و برخی عضلات ناحیه کمر بررسی و در صورت نیاز با مداخلات درمانی مناسب درمان می شوند.

فیزیوتراپی پس از جراحی بازسازی لیگامانهای صلیبی و منیسک های زانو


درمان فیزیوتراپی مهمترین بخش درمان ، در جراحی بازسازی لیگامانهای صلیبی و منیسک های زانو به شمار می رود . بدون اغراق بهترین جراحیهای زانو بدون فیزیوتراپی مناسب نتیجه ای جز شکست نخواهد داشت. بویژه اینکه هدف از جراحی بازسازی لیگامانهای صلیبی یا منیسک ها زانو صرفا کاهش درد بیمار نیست! از آنجائی که مهمترین هدف درمانی از اینگونه جراحیها بازگشت بیمار به زندگی ، کار و فعالیت ورزشی طبیعی است این هدف مهم هرگز بدون فیزیوتراپی مناسب دست یافتنی نیست. برنامه درمان فیزیوتراپی در این گروه بیماران از روز اول بعد از جراحی آغاز می شود و به صورت فازبندی ادامه می بابد .

در صورتیکه برنامه فازبندی فیزیوتراپی به صورت اصولی اجرا شود بیمار در زمانی کوتاه قادر خواهد بود به سطح فعالیت قبل از آسیب خود باز گردد . در برنامه فیزیوتراپی بیماران با جراحی بازسازی لیگامان صلیبی یا منیسک تمرین درمانی مهمترین بخش به شمار می رود. برای این دسته از بیماران ده جلسه درمانی کافی است اما برنامه زمان بندی تمرینات بیمار تا شش ماه پس از جراحی تحت نظر فیزیوتراپیست ادامه می یابد. در پایان این زمان بیمار جهت کنترل شرایط نهائی خود و انجام تست های اختصاصی نظیر HOP TEST به کلینیک مراجعه می نماید. در فیزیوتراپی کیمیا ضمن طراحی پلان درمانی بر اساس جدیدترین منابع علمی به آموزش بیمار و خانواده توجه جدی شده است. تمرینات هر فاز درمان به صورت ویدیوهای آموزشی در اختیار بیمار قرار می گیرد.

از نکات مهم درمان فیزیوتراپی بیماران با سابقه جراحی بازسازی لیگامان صلیبی توجه به حس عمقی مفصل مبتلا و تمرینات مخصوص حفظ و ارتقاء حس عمقی است. بیماران در صورت تمایل بدون پرداخت هزینه اضافی (در شیفت های خلوت تر) می توانند تمرینات خودرا با استفاده از تجهیزات کلینیک ادامه دهند.

درمان فیزیوتراپی در محدودیت حرکتی زانو


محدودیت حرکتی مفاصل از جمله زانو از مشکلات شایع ارتوپدیک به شمار می رود . فیزیوتراپی مهمترین مداخله درمانی برای رفع محدودیت های حرکتی مفاصل به شمار می رود . محدودیت حرکتی زانو غالبا ناشی از بی حرکتی طولانی مفصل (ضمن درمان غیر جراحی یا ثانویه به درمان جراحی) است . در بیشتر موارد سفت شدن بافت نرم اطراف مفصل و کوتاهی عضلات مهمترین علت محدودیت حرکتی زانو می باشد. گاهی در شکستگی های داخل مفصلی یا ثانویه به جراحی زانو بلوک استخوانی موجب محدودیت حرکتی مفصل می شود .(در این شرایط ممکن است موفقیت درمان فیزیوتراپی چشمگیر نباشد) . برای رفع محدودیت حرکتی زانو علاوه بر استفاده از مدالیته های گرمائی و الکتروتراپی از درمانهای دستی و تمرین درمانی استفاده می شود . درمانهای دستی و تمرین درمانی مهمترین بخش از درمان محدودیت های حرکتی به شمار می رود . در صورت استفاده از تکنیک های درمان دستی و تمرین درمانی مناسب بیمار می تواند بدون تحمل درد و ناراحتی ناشی از استرچ بافت های اطراف مفصل دامنه حرکتی خود را بازیابد. اساسا نباید درمان فیزیوتراپی با ناراحتی و درد غیر قابل تحمل بیمار همراه باشد!

در کلینیک فیزیوتراپی کیمیا با انتخاب موثرترین شیوه های درمان دستی و تمرین درمانی ، بیمار بدون تحمل درد و ناراحتی می تواند دامنه حرکتی مفصل خود را باز یابد . برای حصول نتیجه درمان مناسب ، مشارکت جدی بیمار در پروسه درمان و انجام تمرینات و مانورهای درمانی ضروری است. برنامه درمان شامل تمرینات منزل نیز می باشد . واقعیت امر است که نتیجه درمان در محدودیت های حرکتی مفاصل همانند سایر درمانهای فیزیوتراپی با مشارکت و همکاری بیمار ارتباط مستقیم دارد.

انجام تکنیک های موبیلیزاسیون و مانیپولاسیون مفصل مبتلا می تواند کمک قابل توجهی به فرایند درمان بیمار نماید. آموزش تکنیک های Self Mobilization و تمرینات مخصوص حفظ و افزایش دامنه حرکتی ROM Exercises به بیمار در کاهش زمان درمان ، کاهش درد بیمار و کسب نتیجه درمانی مطلوب تر بسیار مهم است.